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中村勇吾の日誌

2017-09-25から1日間の記事一覧

水泳

ひと月ほど前から近所のスポーツクラブで水泳をはじめた。週2~3で毎回平泳ぎで40-60分・1km程度。最初はかなり疲れたが、最近はコツを掴んで快適になってきた。 というのも、少し余裕ができて、泳ぎながら色々な考えごとができるようになったからだ。最近は…